康成长、拒绝零食健康成长的绘画尊龙凯时app网站拒绝零食健
师▼●■•：看到你们的表情就知道◇☆，你们常吃这些零食◆◁▪▷。你最喜欢吃哪种零食◇=•▽?(举手回答）
师▪▼▽=：你们找到的这些词语▪•●，都有个共同的名称◇▷•■，也出现在食品包装袋上…▼，谁发现了●●▼?（6食品添加剂）（边说边收食品）它们品种繁多▪△◁▽◆▽，有的可以防腐•▷•●，有的可以着色▪•，有的可以改变食物口感……只要是国家允许添加的范围内•◆▼，一般都是安全的▼▷■，但是前三种过量的话▼▲，就会危害身体健康了（例如◁▲★◁…●：亚硝酸钠•-▲○、甜味剂•▼、防腐剂•▲、色素在这些你们最爱吃的零食当中是使用较频繁的☆▼•★△◁。）
除提供糖分热量之外没有什么其他的营养价值◁•。3．汽水…●▷★、可乐…•、巧克力▲=、口香糖◇■▽▲、糖果主要由糖◁◁-、色素◆☆☆、香料所组成的☆…▪○，4．油炸薯条□▷★-▪▽、洋芋片••=◆■、各式的饼干等休闲食品◁▼▷▲…，也是一堆面粉加油制成•■•▽△■，没有太多营养成分在其中•◁。除提供了淀粉和油的热量之外-◆■•，
（7）牛奶干吃片●•▲▼-：营养尚可□◁■,但含有大量色素•◇•◁○、香精▷•▪▪▼◇、防腐剂▽●•▲●、人工甜味剂=▽◆●…、赋形剂等食品添加剂▲•…,多吃不利于健康•▷。
B◇▷◆、这些数字由下到上有何变化▽•-△•▪?摄入量不同△◆△，哪种食物大概要多吃些○■△★=，哪些少吃些▪△▼△▷? C=□○▷■△、这张图片只是告诉我们——饮食要均衡☆●▲▲=，这些数字并非严格规定=◆…★▼★，我们吃东西◇△，不能因为美味而多吃★○，也不能因为不喜欢而不吃△○◆▲▲。
师☆◆•：外包装看起来比较精美★▽…●•▽，（撕开包装闻一闻）闻起来十分香▪▼•▷，想必吃起来口感也很好▽▽。怎么看●△◆-●，也不像从这么肮脏的地方生产出来的◁★▷-▷，是吧☆○•…?
师☆●◆：上课-☆◆▲★，同学们好•▪•=！今天能给大家上一节主题班会○•▪□▽，我感到特别高兴=…○◁。为了表达我的喜悦☆▼，给你们带了些见面礼▲◁◁。（拿出食品）
食品安全▲▲…■□▷，受到全社会的关注和重视★•◇△。但近几年来■▷△，问题食品严重危害了社会的稳定▲☆，损害了人民的健康=◁。班级结合当前食品安全现状•=•、针对班内吃买小食品现象◆▼■•，因此★…=▷★△，有必要对学生进行☆▷“食品安全◇▷◆●○•”教育•☆•。有效地减少学生吃买小食品的现象--◆▷=•，提高同学们食品安全意识□□▼■▷，使学生安全◁…、健康成长▷▷◆○。
D▼○…=、为了方便同学们记忆▲•△，我特意将它编成了一首顺口溜□…▽▲▽☆，我们一起来念一念=☆★。一共有8句★◇•▲▷…，每组读2句●△•，一组黑色▷◇…▽、二组……先跟老师打节奏○•▲◆■▽。
师○□：这些食品有些没生产日期▪▲，有些无生产许可证▼▷◇，甚至有些包装上印着虚假的信息=■◁，那些不法商家为了谋取暴利☆•，他们压缩生产成本△▷•…，把食品加工厂都开在——作坊图△☆★=…。这些没有经营执照=▼、没有卫生许可证的地方▷◆★•…，那里的环境脏乱差◆▼●▲◇◇。路边摊的食品也属于三无食品•▽○★▷…。（屏幕上这张图片○▷△◆☆▼，是一位记者暗访生产麻辣条的小作坊时所拍■◆-•◁，他当时问这位工人◁☆◆▪，为什么戴着这么脏的手套▲◆…▷?工人回答◆•□▽：怕弄脏了手☆□▼。你们瞧瞧☆◁◇，食品不怕脏尊龙凯时app官方网站□=-•▪▲，反倒手怕脏了▪◁◆◇-○。）这些小作坊☆▽▷★=•、路边摊的食品没有任何质量与安全保障●◆，是不合格食品▽▪▷▲六开场白鹿王一博杨幂刘诗诗领衔豪华阵容尊 搓搓手坐等揭晓▪。悬念拉满●，在闪光灯下走出专属气场□=●●，活动当天14△◁…●：30○▷◁，都将身着华服△•▪•，今年的尖叫之夜设立□…=“海外单元…” 更多 六开场白鹿王一博杨幂刘诗诗领衔豪华阵容尊，。
通过上节课的学习○▲○=，我们已经对零食有了了解◇▪△，这节课我们再随着日常中我们吃的零食进入主题吧☆▲●■●！（出示图片）
2▷▼▽☆▪=、 使学生们掌握诸如-…-=“不要买流动摊贩现做现卖的食品•★▲▼★▽”◁•、□▷◆◁▪“购买食品要认谁QS标志■▪”等基本常识△•◆▼。
师…▷★◁★▷：屏幕上出示的词都藏在这些食品包装袋上●•，有的包装袋上可能藏了好几个◁●△…○，请同学们快速找出▼△▲，看看哪个小组能做到快●•△◆☆、静☆◁•、准☆=□□！一人拿一样食品●…•▪▷◆，找到请举手-★○=■，开始☆□=！（生找）停◆•●◁！谁找到□••△?
（3）麻辣条•▪…、虾条◆■…◇：根本没有营养价值△-▲，里面的色素辣味剂反而毒害文明的身体…○○•○◆，使身体不能正常发育▪○，影响身高•○★--◁、视力等■=▪。
师▼•••▪：可是☆◁◇▪-▪，这个不能吃☆○，那个不能尝▷••-☆，到底哪些食物才是有营养☆◁☆▼=▲，有利健康的呢●■…◇◆■?（学生回答）你们说的这些食物-▲-▼●=，都藏在我这儿的一座宝塔里▪■◇•，它叫…=▽○=“膳食宝塔◆■▷”▽●•◇◆…。
不好好吃饭●◆○，可致营养不良☆△▪☆★◇，食欲减低☆•■◁，抵抗力弱◆-△★画尊龙凯时app网站拒绝零食健，溃疡=○★▪，反复呼吸道感染☆▼，生长发育迟缓◁-，长不高•★-▼●▲，体重不增等=◇□◁。
能力目标●…▼◆□▽：在日常学习和生活中拒绝垃圾食品…◇○△…■，养成良好的饮食习惯■=◇◇-☆。 情感目标★○…▷：1▷◆▲、通过这次主题班会让学生切身体会食品安全的重要性□▷▽▲•-，从而发展学生的自我保护意识▽●□。
（6）泡泡糖▼▪●☆•、口香糖△●：营养价值几乎为零=•▽▪••,一些产品含有大量防腐剂△◇、人工甜味剂等-◁▪•,特别是某些质量低劣的次品•▷,对健康的损害很大==▷▲。
1…=▷、通过这次主题班会让学生明白生活中什么是垃圾食品◇•◁；垃圾食品对身体健康的危害…▼△●□。
吃饭问题一向是广大家长的心病=▼◆○◆，如何让孩子爱上吃饭的问题-◁■-，如何培养孩子良好的饮食习惯◆••★◁=，碰到30个常见问题□-★，《育儿宝典》来帮忙□▪…◇■，也有很多不同的讨论…▲…，大概就是种类多●◆-◆▷•，色香味俱全▽☆●•。这本书对小孩子来说好像有点高深了◆-•■☆◁，可以作为家长的学习书□△。
师▽•■：(照片)屏幕上这个漂亮的阿姨是★□-，曾经是北京一家电视台的主持人●●•□○。她平时最爱吃烧烤和水煮麻辣■=△，隔三差五要去过过瘾■▪★□=，可就是因为这种不良饮食嗜好◇△▲△▽，年纪轻轻的她患上了喉癌▽…。（照片）去年1月7日◁☆△◁◆▼，那个寒冷的冬天○=◇…◆，她永远离开了我们●▷★▼…●、离开了这个世界-•…▷，去世时▪•○•，离她30岁生日还差3天◇▼◁▼●，她1岁多的女儿才学会叫妈妈……这一个个鲜活的例子告诉我们=•▪●■-，没有任何东西◇□○…，比我们健康的身体更重要●•=！有关人员研究统计▷△-★▷：每三个癌症死亡者中•◆▲▼，就有一人是由不当饮食造成的☆■。
师•☆◆=：曾经有关人员对一种（拿麻辣条食品）5角钱的■☆▽•“辣条▲•“进行过检测□•◁■★，其中每根的细菌竟达到10万个▲☆-。现在我把这包麻辣条送给你们◇-…☆☆，敢吃吗▷••?（不）你们拒绝得好啊◇••，让那些细菌无法在你们身体里安家落户…•。 2……▲▼、远离垃圾食品
师★★：这个游戏告诉我们▲■▪□•▲，健康饮食不仅要选择好食物■★◆▲◇康成长、拒绝零食健康成长的绘，还要有正确的饮食习）惯-▽。为了检验同学们对正确饮食习惯的了解有多少★△-●▼，我要考考你们○-▽•△。
（2）薯片●-□…■：薯片的营养价值很低•◆,还含有大量脂肪和能量○▽◆▼,多吃破坏食欲▪◆☆▷,容易导致肥胖△•▪--,还是皮肤健美的大敌▼=△□。
师□□…：可是★▪◁，这些食品人们都称之为△▲□“三无食品△=◁★…”△△▼=▲◇，你们知道是哪三无吗◇•△△▼■?(思考-=…、回答）
买食品时要进行选择和鉴别▷◆=◇，不购买■•“三无食品□■”…▪■。就是没有商标的食品不能买…◁■●；没有生产日期的食品不能买★■▪…▲▼；没有厂址的食品不能买○☆◆■。天气炎热=◆▽▷▽，微生物繁殖迅速▽▼▽☆•…，食品容易腐败变质▷•，一旦不注意易发生食品中毒◇□◁▪•，故烹调及保存食物时应特别注意卫生▷▼…★，尤其是厨房环境设施卫生▼●=、个人卫生及食品原材料调理都要注意■-◆●=。
1．传统小吃就有不少垃圾食物的存在•==▷■，如葱油饼△•△、油炸饼◁■◇▼▲▷、奶油饼○☆，早餐常吃的油条▷●▽▽、烧饼▪★•▷◁◁，或是许多人通宵熬夜会吃的泡面▼•，这些东西都是只含有油脂与面粉▷■★●，没有其他太多的营养素•▲=•▼，只纯粹提供了热量◇▷○，都是地道的中国口味的垃圾食物▲◇。
师▷▪-▷□■：先请同学们看一段视频 师◆◁：同学们•=◁★◆，看完这段视频后•◆△，有什么想说的吗▪▽■？（学生回答▽◇▷：脏…▼、恶心等） B▲▽○●▽▪、（出示一包便宜方便面）
师=★▪：如果我把这个气球比喻成我们人的胃▷△■○■，里面的水当成是吃下去的食物■▽▷☆，刚才这个游戏你能联想到什么呢-■○?（饭后不能剧烈运动•△▪，再引导不能暴饮暴食）
（1）果冻▷◇◇▼：吃我不仅不能补充营养▷▪…▪◁▼,甚至会访碍某些营养素的吸收-•▽。我的成分是一种不能为人体吸收的碳水化合物－－卡拉胶▲•◁,并基本不含果汁▽▷☆○▼,其甜味来自精制糖=…,而香味则来自人工香精▲▪=•。你不要指望用我来增加营养◁▼。
动物王国▲○▪…□、有机食品展馆▷▷▲、荒野小厨神▷□…○★☆、我是农场主▼•=、我是小医生★◆◇▼▽•、我是小小营养师△▪◇○★、带你去菜市场啦=△■。-▪☆▲。□•=▼▽。▽▷…•☆。▷☆◇。●△○。
（5）饼干◁◁：属于高脂肪▲◁☆、高能量食品•◇,维生素和矿物质含量比较少◁□•◇,多吃不利于饮食平衡…□,也容易导致肥胖▲●■□☆。
同学们▷○•◆，我们今天开展了-…■▲“拒绝零食◁▪■-○•，健康成长▪○-▷▪▼”活动和交流…○★，我们知道了什么是垃圾食品和垃圾食品的危害◇☆▪▪-•，老师希望同学们▪◁▲■●…，今后关注饮食健康问题□▼，少吃垃圾食品◇▲，回家后尊龙凯时app官方网站□★◁◇，向爸爸妈妈或亲戚朋友宣传今天学到的健康饮食知识▪=…★▪，最后让我们齐读《食品安全》这首歌谣来结束本节课▽◁。
更多内容…◁○◇，想知道彩虹桥上其他颜色有哪些好吃的食物吗■△=？那就赶紧翻开《我为什么要好好吃饭》这本书吧…=，里面有好多有趣的关于食物的东西呢☆…▼-○！
《小身体大学问●○■▷：营养专家教你轻松育儿》▲▼☆，即很简单地讲了我们为什么要吃饭…▪◁■◇，也利用彩虹的7种颜色表示出了我们怎么吃的健康▪▪…，各种食物对应不同的颜色=▼▲=。
A●▷▼★▽•、找词 师-■◆▽●■：（指着其它食品）那这些超市以及正规店铺买的有质量与安全保障的食品☆○▽，可以经常吃吗▼◇△?我们先来做个小游戏▽-□：(火眼金睛)
2．罐头食品▲☆，大多提供盐分与其他调味剂如人工香料▼○…△▷△、防腐剂等■■，没有太多其他的营养成分在内•…○□。
C■●◇、圾食由于食品添加剂多▽◆，吃起来口感好◇▷◁■△▲，味道香★○▲•◆○。你吃一次▷•◇☆◇，没问题□▲▪◁▽◆，两次▽◆-▽•仪专利可实现针对局部身体部位运动提示且影 国家知识产权局信息显示•□◁，金融界2025年1月9日消息●◁，深圳市当智科技有限公司申请一项名为□•▽•“运动提示方法以及投影仪◁-○”的专利=△，公开号 更多 仪专利可实现针对局部身体部位运动提示且影，，没事△■◁…☆◆，可如果长期吃△□◆○•▼、大量吃▪☆△☆◆，那后果就不堪设想了▼■▽▲▲！那我们该怎么做□▷？（生讨论）我们要尽量少吃=▪，做到远离这些食品=◇▲。可是你们能抵住诱惑吗◆●◁?回头老师要检验一下哦•▪！请和老师一起把垃圾食品从我们身边推开吧△●◆！
师□▽：那是否只要是健康•◁•◆、营养的食品就能随性吃呢△☆▪◆-▪?我们先来做个小实验●●◆◇•：请两位胆大的男同学上来◁○▼▽-•。（游戏）
